Долгий перелет: Инструкция по выживанию
Главная Стиль жизни

Полезное питание, удобная одежда, а также правильно выбранное место и даже модель самолета могут сделать ваше путешествие максимально комфортным. Делимся самыми важными лайфхаками.

В начале этого года авиакомпания Qatar Airways осуществила самый продолжительный перелет — из Окленда в Доху, — который продлился 17 часов 30 минут. Другие компании стараются не отставать. Так, авиаперевозчик Qantas запланировал на 2018 год перелет Перт-Лондон длиной в 14,5 тыс. км. А Singapore размышляет о перезапуске маршрута Ньюарк-Сингапур, перелет по которому продлится 19 часов без пересадок.

Даже если вы не собираетесь совершить один из этих безумных перелетов, но все равно переживаете перед следующей поездкой на другой край земли, мы можем вам помочь.

Бронирование, посадка, прибытие — на каждом из этапов есть свои хитрости. Опытные путешественники, которые преодолевают сотни тысяч километров в год, делятся своими советами.

Как выбрать правильный рейс

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Обратите внимание на тип самолета: «Boeing 777 — прекрасный самолет, — говорит Брайан Келли, основатель популярного трэвел-блога The Points Guy. Ежегодно Брайан пролетает более 400 тыс. км. — Однако уровень шума внутри Airbus A380 гораздо ниже, и полет пройдет так гладко, что вы почти не почувствуете его». На популярных маршрутах часто летают разные самолеты, поэтому обратите на это внимание, прежде чем бронировать билет.

Важна также и новизна модели: Самолеты последнего поколения оснащены устройствами, которые контролируют уровень шума, влажности, давления и освещения. Например, как утверждает Келли, «воздух в салоне Airbus A350 каждые три минуты проходит перегонку через кондиционеры, поэтому это совсем не тот „самолетный“ застоявшийся воздух, к которому мы привыкли». Лучшие модели на сегодняшний день — это A350 и Boeing 787.

Дважды проверьте конфигурацию рассадки: Чтобы не будить соседа (и не просыпаться самому), забронируйте место в премиальном салоне, где все сидения находятся у прохода. У одного и того же перевозчика конфигурация салона может различаться. Например, в Boeing 777 компании Qatar Airways не все сиденья бизнес-класса расположены у прохода — в отличие от Boeing 787, A350 и A380. Чтобы получить точную информацию, свяжитесь с представителями авиакомпании.

10 вещей, которые вы можете бесплатно получить в самолете
10 вещей, которые вы можете бесплатно получить в самолете

Отнеситесь к ночным перелетам с осторожностью: Бронируйте их только в том случае, если вы уверены, что сможете поспать. «Я выбираю ночной рейс, только если сиденья будут раскладываться полностью, — говорит Бен Шлаппиг, главный редактор блога программы лояльности One Mile at a Time, — В противном случае я лучше полечу днем. Любой дискомфорт легче пережить, если при этом не чувствуешь себя выжатым как лимон».

Как выбрать правильное место

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Шум будет везде: Чем ближе к двигателю — тем ощутимее. Поэтому выбирайте места подальше от турбин.

Дважды подумайте, прежде чем садиться у выхода: Почему? По словам Келли, обычно кресла в этом ряду более жесткие. Для многих перспектива провести полет на неудобном сиденье может показаться гораздо ужаснее по сравнению с полетом на кресле возле туалета или кухни.

Не избегайте задних рядов: Если на вашем билете написано 84A, это еще не конец света. По словам Шлаппига, у вас все шансы провести полет без соседей, если вы выберете «место в самом дальнем конце салона, причем в ряду должно быть по меньшей мере три сиденья».

Хорошо подготовьтесь: Используйте сайты наподобие SeatGuru и Routehappy, чтобы изучить рассадку. «Я постоянно изучаю схему рассадки, чтобы ознакомиться со всеми обновлениями, занять лучшие места и оказаться как можно дальше от туалета или кухни», — объясняет Майк Лундберг, главный адвокат World Services Fuel Corp. в Майами. Для него 13-часовые полеты— всего часть рабочей рутины.

Перед тем, как отправиться в аэропорт...

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Наденьте удобную одежду: Это первое правило любого грамотного путешественника. Причем Лундберг советует брать в салон хотя бы одну теплую вещь: «Ни одна авиалиния, аэропорт или автомобиль Uber еще не справились с такой задачей, как поддержание постоянной температуры». Для международных перелетов Шлаппиг выбирает спортивные штаны и толстовки, даже если летит первым классом — и плевать на косые взгляды.

Уделите время физической нагрузке: Перед полетом сходите на тренировку, чтобы компенсировать несколько следующих часов, которые вы проведете сидя. Кроме того, хорошее настроение после занятий поможет пережить таможенный досмотр, а после вы легко заснете в самолете.

В салоне самолета...

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Обеспечьте себе пространство: Даже если ваш рост не два метра, вам все равно захочется вытянуть ноги. «Иногда журналы в задних карманах кресел занимают слишком много места, поэтому их можно использовать в качестве подставки для ног», — говорит Келли. (К тому же это полезно для кровообращения.)

Приоткрываем завесу великой тайны: Из чего складывается цена авиабилетов
Приоткрываем завесу великой тайны: Из чего складывается цена авиабилетов

Настройте психологические часы: Если пораньше переведете часы на новое время, вы сделаете первый (но не единственный) шаг к победе над джетлагом.

Контролируйте ситуацию: Не нравится запах вокруг? Нанесите любимый аромат на шарф или одеяло. Кроме того, Келли всегда берет с собой наушники, которые подавляют шум, но есть и другие хитрости. Лейла Джанах — исполнительный директор компании LXMI, которая производит органические средства по уходу за кожей. Она регулярно совершает дневные перелеты из Сан-Франциско в Уганду. Как только Джанах оказывается на борту самолета, она надевает беруши. Лучше вас о вашем комфорте никто не позаботится.

Есть или не есть?

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Конечно, есть: Хотя в самолетном питании много натрия, не стоит морить себя голодом. Кроме того, как говорит Шлаппиг, приемы пищи во время полета помогают скоротать время. Если хотите получить вкусный обед на борту, обратите внимание на Turkish Airlines, Emirates, Singapore и Air France.

5 авиакомпаний с лучшим меню
5 авиакомпаний с лучшим меню

Не есть: Завтрак. «Завтраки в самолетах обычно так себе. Вместо того, чтобы просыпаться за полтора часа до прибытия, лучше еще немного отдохнуть», — советует Келли.

Начните раньше: Лейла Джанах напоминает, что многие авиалинии предлагают легкий перекус (салат или сэндвич) вместо полного обеда. Перекусите пораньше — и сможете сразу лечь спать.

Заказывайте заранее: Если вы закажете еду во время бронирования, вас не только обслужат в первую очередь, но и подадут именно то, что вы выбрали. Это может быть вегетарианский обед или халяльная пища.

Не налегайте на соленые закуски: Ваши враги — обезвоживание и вздутие живота. Джанах берет с собой необжаренные орехи и взятые из дома чайные пакетики, которые совсем не занимают места.

Прежде чем пить, подумайте дважды: Кофеин и алкоголь способствуют обезвоживанию и нарушениям сна. Если вы хотите расслабиться (или взбодриться), выберите что-то одно. А затем сбалансируйте напиток двойным объемом воды.

Как не умереть от скуки...

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Узнайте, как обстоят дела с интернетом: «Я стараюсь летать такими авиалиниями, как Lufthansa или Etihad. С ними не приходится переплачивать за Wi-Fi», — говорит Шлаппиг.

Не полагайтесь лишь на развлечения в самолете: Перед полетом поищите на сайте компании, какие фильмы будут доступны на борту вашего самолета. Если выбор не велик, закачайте что-нибудь на свой планшет.

ФОТО: Как проходит полет в первом классе лучшей авиакомпании мира
ФОТО: Как проходит полет в первом классе лучшей авиакомпании мира

Подзарядитесь: «Перед полетом я проверяю все устройства на тот случай, если встроенные разъемы для зарядки вдруг не будут работать — а это происходит постоянно», — говорит Шлаппиг. Он также советует брать с собой запасную батарею или зарядное устройство.

Разрешите себе отключиться: «Перелет — это один из тех редких случаев, когда я могу отвлечься от работы, не испытывая при этом чувство вины», — говорит Джанах. Если ей не спится, она читает книги или рисует.

...и избежать проблем со здоровьем

Долгий перелет: Инструкция по выживанию

Раз в несколько часов используйте спрей: Аэрозоль для носа нужен для того, чтобы бороться с вирусами и бактериями, увлажнять носовые пазухи и переживать изменения давления.

Следите за чистотой столика: Считается, что на откидывающемся столике скапливается больше микробов, чем в туалете. Поэтому прежде, чем устроиться в кресле, протрите столик влажной салфеткой или антисептиком на спиртовой основе.

Как летать на самолете и не быть
Как летать на самолете и не быть «свиньей»

Пересмотрите свой набор средств по уходу: По словам Джанах, стресс от путешествия может изменить реакцию на синтетические или просто непривычные ингредиенты косметики. «Используйте продукты, в состав которых входят натуральные компоненты — кокосовое, миндальное масло или масло ши», — советует она.

Пусть рейс не сказывается на внешнем виде

Собираетесь на встречу сразу из аэропорта? Воспользуйтесь авиалинией, которая предоставляет пассажирам дополнительные услуги по прибытию. Примите душ и выпейте чашку кофе до того, как отправиться в город. В некоторых аэропортах (например, в Хитроу) существует услуга глажки вещей в то время, как вы принимаете душ. Так что на деловую встречу вы прибудете в безукоризненном виде.

Подготовила Евгения Сидорова

Хотите узнать больше о гражданстве за инвестиции? Оставьте свой адрес, и мы пришлем вам подробный гайд

Пожалуйста, опишите ошибку
Закрыть
Что происходит на рынке? Будь в курсе!
Только у нас бесплатные котировки и все финансовые новости в одном месте.
Закрыть
Спасибо за регистрацию
Поставь лайк, чтобы мы и дальше могли публиковать интересные материалы бесплатно